الدوريمن المصادر
متى أخذت آخر نفس عميق؟ سر “احتباس الأنفاس” الخفي أمام الشاشات
قد يؤدي التركيز والتوتر أثناء استخدام الشاشات إلى حبس الأنفاس أو ضحالة التنفس دون وعي، ما يزيد التوتر والإرهاق، ويمكن الحد من ذلك بمراقبة التنفس وأخذ فترات راحة منتظمة.
اقرأ الخبر كاملًا في المصدر الجزيرة نت
عنوان وملخص قصير لخبر منشور في الجزيرة نت. النص الكامل والصور وحقوقها لدى الناشر.
ووريرز
صنز
هوكس
كليبرز
كينغز
مافريكس
تمبروولفز
بيستونز
بولز
أتلتيكو
فيورنتينا